Comienza diciembre y nos damos cuenta que estamos a sólo unas semanas de terminar el 2021.
La temperatura desciende y nuestra piel nota ése cambio.
Recuerda que es mejor prevenir que lamentar, por eso, te dejo unos tips para llegar con piel de 10 al invierno.
- Aumenta tu consumo de antioxidantes.
Los antioxidantes son moléculas que nos permiten defendernos de la contaminación ambiental, los rayos del sol y la oxidación celular.
Alimentos como espárragos, zanahorias, tomate, kiwi y papaya son ricos en antioxidantes. Inclúyelos en tu dieta y tu piel te lo agradecerá.
- Utiliza protectores solares.
No importa que haga frío o esté nublado, la radiación UVA y UVB no tiene vacaciones. El fotoenvejecimiento ocurre los 365 días del año.
La exposición al sol tiene un efecto acumulativo, que a larga puede desembocar en arrugas y flacidez.
Por ello, es importante utilizar un protector solar todos los días sin excepción.
- Usa una crema humectante.
Cuando la temperatura baja, nuestra piel recibe menos oxígeno y nutrientes, por lo que tiende a deshidratarse.
Utiliza una crema humectante como nuestra crema shape-u. Tiene ingredientes como aceite de almendras, vitamina E, retinol que van a prevenir y tratar la sequedad de tu piel. Tu mejor aliada este invierno.
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