¿Sabías que nadar ayuda a combatir la celulitis?

Es hora de nadar!!! Aquí te explicamos por qué la natación es la actividad perfecta contra la celulitis.

Este deporte es perfecto para ti si es que tienes articulaciones frágiles o que tienen sobrepeso. Además es para todos! ya que puedes adaptar perfectamente la intensidad de la sesión a tu nivel deportivo.
Nadar ademas de ser una actividad divertida, te ayuda a desarrollar tus músculos, ya que todos los músculos del cuerpo se trabajan en profundidad.
El agua ofrece una resistencia natural y obliga al cuerpo a solicitar más músculos. por lo tanto presionas la grasa almacenada y eliminarás tu celulitis!!
Nadar es un deporte cardiovascular, ideal para perder peso y eliminar esos depósitos de grasa responsables de la celulitis.
El agua promueve la circulación sanguínea. Con la natación, tendrás mejor circulación en tu cuerpo y lucharás con más eficacia contra la celulitis.
¿Sabias qué ayuda a aliviar el estrés y la tensión acumulada? Esto es buenísimo!, por que cuando estas estresada, tu cuerpo produce una hormona responsable del almacenamiento de grasa.